不找美食的旅程:斷食營第二天 - 斷食不累,排毒才累 -斷食營- 16.6.19 來到斷食營的第二和第三天,進入最重要的排毒部分。你試過48小時沒有吃過固體食物嗎?所有流經喉嚨的都是順滑的液體,味蕾敏銳得連清水流過也嚐到甘甜,而牙齒彷彿有兩天假期,沒有東西要咀嚼,特別在刷牙的時候感覺很奇怪 - 牙刷按壓在牙齒上的感覺,有點陌生。在第一天晚上,老師預告說:「斷食不累,排毒才累。」一個未試過這樣決絕地遠離食物的我,過了第二天早上便完全參透了箇中的道理。 Continue ReadingShare |
不找美食的旅程:由蔬果到斷食 -斷食營- 8.6.19 在斷食營前一晚到達高雄,度宿一晚才起程到玉井生態區。斷食營老師在電郵備忘中提到,前一個星期應吃蔬果為主,吃得清淡一點。雖然入營前總是覺得要跟美食道別,心裡一直在倒數著,我在入營前三天有堅持茹素。朝早醒來,總要吃一點才起行,於是我找的只是附近的超市。 Continue ReadingShare |
不找美食的旅程:寫於台灣斷食營前 -斷食營- 6.6.19 吃,對於我們來說已是一個週末節目、一個聚會的原因或解悶方法。斷食比輕食聽起來更極端,對於老一輩來說, 離港去台南的五天斷食營和獨自去印度的驚嚇度相差不遠,或多或少是因為上一代的物質沒現在的豐盛,有食物果腹已是幸運,「有得食就好食」,總不會找機會刻意不讓自己去吃,這豈不是作賤自己?只不過,這趟是去台灣而不是印度,沒有太多自身安全的顧慮。當你聽到要斷食五天,頓時驚訝地來一下吞嚥,彷彿無味的唾液都變得甘甜,想像不了牙齒休息五天不用咀嚼的空虛感。 Continue ReadingShare |